Ważne strony
Treść strony - październik
Promujemy zdrowy tryb życia
W sobotę i niedzielę, w takcie Gminnego Tygodnia Sportu, odbyły się kolejne dwa wydarzenia, które miały na celu promocję aktywności, zdrowego trybu życia oraz zdrowego odżywiania.
W sobotę, 23 września, odbył się w Osieku nad Wisłą Piknik Rodzinny „Las woła Was”. W programie znalazła się poranna gimnastyka z fizjoterapeutą na plaży przy jeziorze osieckim. Następnie odbył się spacer edukacyjny z leśnikiem do tamtejszej szkoły podstawowej. Na hali sportowej przy zespole szkół odbyły się warsztaty i zajęcia sportowe. Każdy z uczestników mógł usłyszeć od psychologa jakie korzyści dla zdrowia niesie obcowanie na naturą i samo przebywanie w lesie. Dietetyk opowiedział o możliwościach wykorzystania darów lasu w codziennej kuchni i diecie. Zainteresowane osoby mogły skorzystać z bezpłatnych warsztatów jogi. Akademia Karate Tradycyjnego „BUDO” uczyła podstaw samoobrony, a harcerze zachęcali do wspólnych leśnych gier i zabaw. Od godziny 10:00 zaczęły się ćwiczenia dla najmłodszych i ich rodziców oraz ćwiczenia siatkarskie dla dzieci w wieku od 8 do 12 lat. W tym samym czasie, fizjoterapeuta przeprowadził ćwiczenia na zdrowy kręgosłup i ćwiczenia ogólnorozwojowe, możliwe do wykonywania w plenerze.
W niedzielę, 24 września, na hali przy Zespole Szkół w Dobrzejewicach odbył się Rodzinny Festyn Aktywności, gdzie można było skorzystać z porad dietetyka oraz fizjoterapeuty dla dzieci. Ponadto na dzieci i ich rodziców czekały stanowiska klubów sportowych działających na terenie naszej gminy.
UKS Numer Trzy przeprowadził zajęcia rodzinne dla dzieci w wieku od 4 do 8 lat i ich rodziców. Odbył się także trening podstaw piłki siatkowej dla dzieci między 8 a 12 rokiem życia oraz dla dorosłych uczestników wydarzenia. Warsztaty z dietetykiem przypomniały o zdrowym odżywianiu oraz można było również skosztować zdrowych przekąsek i napojów izotonicznych własnej roboty. Akademia Karate Tradycyjnego „BUDO” oraz UKS „A&W Team Obrowo” przeprowadziły otwarte treningi.
Organizatorem wydarzeń była Fundacja Sykomora oraz UKS Numer Trzy Gmina Obrowo.
Zdjęcia pochodzą ze stron klubów sportowych oraz Stowarzyszenia Sykomora.
