Ważne strony
Treść strony - czerwiec
Aktywny Senior? Bardzo aktywny!
Po masażu, gimnastyce, informatyce, po warsztatach z rękodzieła i krawieckich – m. in. po takich zajęciach prowadzonych w świetlicy wiejskiej w Sąsiecznie wracają do domów nasi seniorzy. Spotkania te zapewnia im Gminny Ośrodek Kultury w Obrowie, realizujący projekt „Aktywny Senior”.
Na realizację działań GOK pozyskał 50 000 zł z Unii Europejskiej, za pośrednictwem Lokalnej Grupy Działania „Podgrodzie Toruńskie”.
W projekcie uczestniczą mieszkańcy Obrowa i Osieka nad Wisłą w wieku 50+. GOK przygotował dla nich przeróżne zajęcia, zarówno dla ciała, jak i dla ducha.
Na spotkaniach seniorzy dbają wiec o zachowanie sprawności fizycznej poprzez różnorodne ćwiczenia rozciągające, oddechowe, izometryczne, koordynacyjne z zaangażowaniem wszystkich stawów, mięśni i kręgosłupa. Seniorzy mają też możliwość skorzystania z usług profesjonalnego masażysty.
Z kolei na warsztatach z rękodzieła uczestnicy projektu między innymi szyją oryginalne ubrania, malują na szkle, plotą makatki i łapacze snów.
Odbywają się też lekcje informatyki, na których seniorzy poznają tajniki smarfonów, komunikatorów społecznych, przeglądarek internetowych. – Nasi seniorzy chcą być bowiem aktywni w sieci. Chcą spróbować nadążać pod tym względem za dziećmi i wnukami, aby zachować z nimi kontakt, skoro mieszkają często poza regionem i poza krajem – opowiada Anna Lutowska, kierownik Gminnego Ośrodka Kultury w Obrowie.
W planach są też wyjazdy na basen, porady psychologa i nordic walking.
Zajęcia odbywają się w świetlicy wiejskiej w Sąsiecznie.
Koszt projektu to 50 000 zł, w tym 2 500 zł (5%) to środki GOK w Obrowie.
Projekt współfinansowany jest z Europejskiego Funduszu Społecznego w ramach Osi priorytetowej 11. Wzrost aktywizacji społeczno-zawodowej mieszkańców objętych Lokalnymi Strategiami Rozwoju, Działania 11.1 Włączenie społeczne na obszarach objętych LSR Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Kujawsko-Pomorskiego na lata 2014-2020.
Bogata dokumentacja zdjęciowa i szczegółowy opis każdych zajęć znajduje się na stronach Gminnego Ośrodka Kultury w Obrowie.
