Ważne strony
Treść strony - luty
Treningi karate tradycyjnego z AKT Budo
Rusza nabór do nowych grup. Zajęcia dla początkujących odbywają się we wtorki i czwartki w obrowskiej szkole.
Wraz z nowym rokiem karatecy wracają do regularnych treningów karate tradycyjnego. Zajęcia dla grup początkujących będą się odbywały w Dojo w Szkole Podstawowej w Obrowie SP we wtorki i czwartki od godziny 18:00.
Zajęcia skierowane są zarówno do osób zainteresowanych treningiem rekreacyjnym z elementami samoobrony, jak i tych, którzy chcą osiągnąć mistrzostwo w karate tradycyjnym i myślą o rywalizacji oraz udziale w zawodach sportowych.
Treningi prowadzą wykwalifikowani instruktorzy i trenerzy Polskiego Związku Karate Tradycyjnego.
Dlaczego warto trenować karate tradycyjne?
Po pierwsze – wychowanie. Karate tradycyjne odgrywa ważną rolę w procesie wychowania młodego człowieka. Jest to sztuka walki, w której istotne są detale, a proces dochodzenia do perfekcji wymaga czasu, zaangażowania i cierpliwości. Karate tradycyjne uczy tak rzadkiego dzisiaj w społeczeństwach Zachodu szacunku wobec autorytetów, zarówno wobec autorytetu nauczyciela (sensei), jak i wobec autorytetu wielkich mistrzów, czyli autorytetu tradycji. Zawodowstwo zaś – będące priorytetem i czynnikiem destruktywnym w wielu dyscyplinach sportu – jest w karate tradycyjnym wtórne wobec szeroko zarysowanej misji edukacyjnej polegającej na wszechstronnym rozwoju fizycznym, umysłowym i duchowym osób w każdym wieku, od dzieci, po osoby starsze. W karate tradycyjnym na czele hierarchii wartości stoi osoba, która szanuje samą siebie i innych, zgodnie z zasadami etyki i etykiety, zarówno podczas treningów, jak i zawodów sportowych.
Po drugie – zdrowie. Trening karate tradycyjnego sprzyja nie tylko podniesieniu sprawności fizycznej osób ćwiczących czy redukcji stresu poprzez stosowane ćwiczenia oddechowe i ogólną pracę z oddechem warunkującą prawidłowe wykonanie technik karate, ale przyczynia się również do niwelowania wad postawy, szczególną rolę odgrywa zaś w profilaktyce i leczeniu skolioz, których występowanie wiąże się z asymetriami ruchów i ustawień w obrębie bioder. Podczas wielu ćwiczeń wykonywanych w ramach treningu karate mięśnie są nie tylko wzmacniane, ale przede wszystkim rozciągane, co jest korzystne w profilaktyce skolioz.
Karate tradycyjne to sztuka walki dla ciała i ducha, dobrego zdrowia i silnego charakteru, dla młodszych i starszych.
Więcej informacji uzyskają Państwo pod numerami telefonu:
+48 507 149 719 (biuro AKT Budo) i oraz pod adresem e-mail: akktorun@wp.pl
Zachęcamy również do odwiedzenia naszej strony internetowej dla klubów AKT Budo i AKKT: www.akkt.torun.pl
Zapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych!