Ważne strony
Treść strony - kwiecień
Trwa rekrutacja na bezpłatne zajęcia sportowe w Osieku nad Wisłą
Stowarzyszenie "Sykomora" Osiek nad Wisłą organizuje w hali sportowej Szkoły Podstawowej w Osieku nad Wisłą zajęcia sportowe dla trzech grup.
1. Pierwszą grupą są dzieci w wieku 4 - 8 lat wraz z rodzicami. Na zajęciach dziecko będzie ćwiczyć przede wszystkim w parze z rodzicem wykonując proste ćwiczenia ogólnorozwojowe, ćwiczenia z piłkami, na materacach. Dużo gier i zabaw, także biegowych.
2 .Adresatem drugich zajęć są dzieci w wieku 8 - 10 lat, które od podstaw będą objęte profesjonalnym szkoleniem siatkarskim. Zajęcia będą się odbywać w schemacie 30/30/30 tzn. 30 min rozgrzewki i motoryki oraz ćwiczeń ogólnorozwojowych także z naciskiem na kształtowanie prawidłowej sylwetki, 30 min ćwiczeń techniki i na koniec 30 min zabaw gier siatkarskich.
3.Trzeci rodzaj zajęć jest dedykowany dorosłym amatorom piłki siatkowej. To dwugodzinne zajęcia rozpoczynające się od rozgrzewki, kilku ćwiczeń techniki wykonywania podstawowych elementów siatkarskich i około 60 -90 minut gry.
Wszystkie zajęcia są bezpłatne i dedykowane przede wszystkim mieszkańcom Gminy Obrowo.
Dobra i zdrowa dawka ruchu, radość z wysiłku i spędzania czasu razem w hali wydaje się gwarantowana.
Osoby zainteresowane udziałem w zajęciach proszone są o zapisywanie się poprzez adres mailowy rybakmarek@wp.pl.
Są to zajęcia pilotażowe, które potrwają do końca czerwca 2023 r.
Zachęcamy do udziału!
